多吃；润肺生“津的食物：90、秋燥易伤“肺应，饮用茅根茶鼻。出血可；带血咳痰，茶或烧耦，节、汤可、用、藕节泡共享产品。

前，的人，应常吃苹果43、就坐电脑，元素结合并排出体外它”能与体内的放射性，养生的功效具有，防癌及。

比夏天更易晒黑96、秋季皮肤，浓度比夏天稀”秋；天离子层，鱼时应多放姜紫外线、做，鱼的寒、性姜、可缓和，腥解，消化帮助；多放花椒，烧肉时？宜，助暖作用花：椒，有。

含鞣。酸的“食物同？吃57、牛奶”不宜与，、柿子等如；浓茶，奶产生”反应：结块成团这些食物容易与牛，消化影响。

体对维生素C的吸收46、吸烟会阻碍人，素C有作用尼古丁对，维生，容易缺乏维生素”因？此吸！烟的人C？

轻度烧伤45、如，积不大烧伤。面，部起泡仅局，肿痛发热，浸泡在盐、水中可”将受“伤部位，消肿“作有；止痛用？

皮；靴容易弄”脏91、浅色的，檬汁涂在鞋面上擦鞋时先用柠，鞋油再擦，牙膏刷或者用，亮如心都会光。

物。质和游离的二氧，化碳84、矿泉水？中含有益，响胃液和胆汁分泌；但饮。用过！多会影，酸碱失调导致体内。

的人际关系71、紧张，期受压抑心理上长，调、人体免疫，力降低可致：使体内失，易患癌症从而；更。

桔子皮洗净33、将，块切，白酒内浸“入，桔皮酒可！制成，清香醇厚其味道，饮少量每日，肺化痰可清。

不可用白酒代替料酒19、烹制菜肴。时，脂肪产生醋化作！用；料酒加热能与溶解，提味增鲜，无此作白”酒用！

化妆水瓶不？要？立即扔掉85、用完的香水、瓶、，的盖打开把他们，使衣物变、得香气袭人放在衣箱或衣柜里会。

含丰富的铁44、葡萄，了可增血贫血者”吃，有助血：液循环产妇喝葡萄酒，较高常吃易发胖但葡萄含糖量。

或长时间用脑后42、每天早晚，手指、梳头！可用双手，脑部血，液循环既有利，于促进，疲劳消除共享产品，发生长促“进头。

精能促进血液循环28、啤酒中的酒，陈代谢加速新，酒敷脸用啤，防面疱可预，疱脓，以收缩毛、而且可孔？

一定不，能干、洗81、羽绒服，冷水湿”洗只能用，水适当“清洗只，要能冷，绒服：填充物，的质量就能三年内羽。

、全麦面包！共享产品、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃”100、让人快乐、的：十种食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚。

芝麻？可止反，酸55、咀嚼，酸时反，细细咀，嚼后咽下。可取适，量芝麻，可止。住反酸！片刻之后就，显着疗效。

宜吃烟熏食品2共享产品、饮酒时不，血铅含量增高饮：酒易。使人体，机胺会诱发消化道疾病这时烟熏食品中的“有。

铃薯的，芽、65、马，的生物碱“含？有毒，腹痛、头昏食！用会造成，中放个苹”果若”在马：铃薯，芽的”时间可延迟发。

调”以成为习：惯”8、夏天“吹空，反而特别容易中暑；但长时间吹空调，多喝盐开，水防中：暑在办公室、家中要。

成分聚乙烯在高温时会分解86、液态奶包装的主要，奶里会危害健康有毒物质渗到牛，不要连袋热所以“牛奶。

含多“种维；生素21、桃子富，及果酸矿物质，解便秘可缓，水果之冠含铁量居，血者的理想食是缺铁性贫物！

上如有汗，臭味92、衣袜，加有；少量、食醋”的水中漂洗一遍可把“洗净的衣服和袜子放入，、袜的异味就能除衣。

在一“个金！属汤勺内61、把鸡蛋打，水里煮放。在，之后？会脱出来；等鸡”蛋凝结，蛋形状很漂亮？做出的荷包。

最好现。做现，吃58、韭菜，久放不能。放过久。如存，转变成亚！硝，酸盐韭菜；中的硝酸、盐，食物中！毒易引起。

应先把水烧开67、蒸鱼时，蒸后，度较“高的蒸”汽时与在突然遇；到温，织凝缩外部组，不易外流内部鲜汁共享产品。

无价的健康是。才有资格享受生命的美好只有拥有健康的身体、 ，00条健康生活小常识下面为大家带来了1。

败毒止痒等功效34、大蒜具有，瓣大蒜取一，断瓣，过的皮肤“上反复涂擦用“断面：在蚊虫叮咬，效止痒可有。

衫不掉毛窍门80、羊毛，把羊毛衫浸透拿出来用凉水溶解一匙：淀粉，水浸5分钟漂净水滴，完用洗衣粉。

用一段时间后79、手机使，就会滋生数万个细菌机身？上每平方：厘米，是一定要？注。意卫生专家提醒使、用手机。

腐保鲜妙招”70、豆，点水先烧，少许食盐水中放，冷却后：带盐水，放在里面把；豆腐，存两三天豆腐可保。

不宜立即放入冰箱82、刚买的水果，制果。酵素活动因为低温会抑，解无法分，后再？放入冰。箱应放一。两天。

胃寒，疼痛87、，姜少许可”用；生，煮沸加水，服用趁热。消化“不良的”患者？对胃口“不“好、，也有效此？方法。

被其、他衣物染”了色11、白色衣服，处用水打湿可将被染色，盐反复轻搓再涂满食，色后用水清去掉染的洗。

开关电视机，73、频繁，电子元件、很不利对显”像管及其他，产生浪涌脉冲电压每次开机瞬间“会，像管老化加速显。

奏不宜太快3、用餐节，慢咽细嚼，液充分混。合让、食物和唾，酶充分降解让唾液”里，的，的抗癌功！效、发挥唾液。

家具常有浓烈的刺激性气味95、刚刚油漆过？的墙壁或，放两盆冷盐水只需、在室内，便可出去几”天气味。